Os três benefícios da música
A música tem muitas vantagens médicas, incluindo redução da ansiedade, aumento dos estados de consciência, evolução da mentalidade, exposição a múltiplas perspectivas, construção do cérebro e facilitação da contemplação – o que tem muitas vantagens médicas.
1- A música te deixa mais feliz
Ouvir música que o atinge especialmente faz com que seu cérebro libere dopamina, que é conhecida como uma substância vibracional decente.
2- Alívio da dor
Estudos mostraram que a musicoterapia e a música pré-gravada podem reduzir a dor dos pacientes com câncer melhor do que os medicamentos comuns.
3- A música ajuda você a dormir melhor
Um teste mostrou que os alunos que ouviram 45 minutos de música tradicional antes de entregar suas tarefas estavam substancialmente mais descansados do que os alunos que ouviram gravações ou não tinham horários diferentes de seus horários normais.