Os muitos benefícios da música para a saúde

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em janeiro 13, 2022

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Os três benefícios da música

A música tem muitas vantagens médicas, incluindo redução da ansiedade, aumento dos estados de consciência, evolução da mentalidade, exposição a múltiplas perspectivas, construção do cérebro e facilitação da contemplação – o que tem muitas vantagens médicas.

1- A música te deixa mais feliz

Ouvir música que o atinge especialmente faz com que seu cérebro libere dopamina, que é conhecida como uma substância vibracional decente.

2- Alívio da dor

Estudos mostraram que a musicoterapia e a música pré-gravada podem reduzir a dor dos pacientes com câncer melhor do que os medicamentos comuns.

3- A música ajuda você a dormir melhor

Um teste mostrou que os alunos que ouviram 45 minutos de música tradicional antes de entregar suas tarefas estavam substancialmente mais descansados ​​do que os alunos que ouviram gravações ou não tinham horários diferentes de seus horários normais.

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